Träna eller inte träna
Jag tror det skulle göra min kropp gott, om vi ser till själva stelheten och ömheten i nacke och rygg. Men jag lovade mig själv i fredags kväll att lyssna betydligt bättre på min kropp och inte träna och jobba i fortsättningen när jag är sjuk. Jag diskuterade faktiskt saken med min egna sjukskötare innan han gick till jobbet och han var inte helt negativt inställd först. Men när vi hade gått upp och jag satt och snörvlade och hostade en del i soffan sa han att jag är nog inte så frisk ändå :-( Hmm ska fundera lite till, går jag ner kommer jag ta det väldigt lugnt iaf så kan jag ju kompromissa kanske...
Jag är iaf sjukt glad att det verkar (peppar peppar ta i trä) som att det är på väg bort och att jag då slipper någon antibiotikakur. Det är ju bland det värsta jag vet i medicinväg även om jag såklart ser fördelarna med det också. Mamma har skrämt upp mig rejält när det gäller antibiotika och multiresistenta bakterier och det gjorde inte saken bättre när jag var tillsammans med en kille förut vars familj har superkoll på allt med hälsa, äter typ allt organiskt och är djupt insatta i medicinens värld och berättade för mig att det tar minst tre år för kroppens egna immunförsvar att återhämta sig efter en antibiotikakur. Det är ju toppen att den slår ut de bakterier som kroppen inte klarar av på egen hand att bekämpa, det är ju väldigt synd att den slår ut mängder av viktiga och bra bakterier som kroppen behöver för att stå emot andra sjukdomar. Aja ibland är det nödvändigt det vet jag men jag blir faktiskt fruktansvärt irriterad när jag tänker på hur slarvigt det har skrivits ut olika penicillin genom historien. Att man inte alltid skickar på odling och ser efter att man verkligen ger rätt antibiotika istället för att ta den som det i 90% av fallen brukar röra sig om.
Segerns sötma är underbar
Några timmar kvar...
Nu ska jag vara positiv
Något som jag däremot inte kan vara positiv inför hur gärna jag än skulle vilja, fast jag vill det ju inte alls kanske är därför det inte går. Det är iaf matchen ikväll. Jag tror att det kommer gå åt helvete, är nästan helt säker på det men någon liten del av mig vill ju ändå hoppas. Jag är så orolig och hjärtat börjar slå så fort jag tänker på matchen (vilket är typ hela tiden) På sätt och vis vill jag bara att klockan ska vara nio så den börjar men samtidigt fruktar jag den stunden och vill att tiden ska stå till nu. Real Madrid är så värda att vinna ikväll! Det tycker såklart alla Barcafans att Barcelona är men jag tycker faktiskt dem har vunnit tillräckligt nu, för iaf tio år framöver. Men det verkar inte som att det är så många som håller med mig, inte universum eller fotbollsförbunden eller domarna iaf. Inte barcaspelarna heller som tydligen fortfarande är inspirerade... Men då kan det väl få räcka med ligan i år. Tyvärr tror jag fortfarande på en trippel. Jag vet att hela fotbollsvärlden pratade om chocken efter milan-matchen, hur stort det var och att barca i stort sett är ute. Jag är ju helt övertygad om att de kommer vinna med 3-0 och gå vidare utan problem, säkert är det den där fjanten messi som gör alla tre bara för att kunna hyllas lite till. (oj nu ska jag nog stoppa mig själv innan jag gör bort mig själv ;-))
Jag har tre eller fyra projekt som jag vill bli klar med eller iaf komma en bra bit på väg med det här lovet och än så länge har jag inte ens börjat så nu gäller det verkligen att den där energin infinner sig.
Det ena är den här j-la lärarlegitimationen som jag måste få arslet ur vagnen och faktiskt skicka in. Har ju bara haft sen i augusti på mig typ.
Sen så är det gardinerna, jag ska ta ner julgardinerna och sy upp alla gardiner. Det har jag också skjutit upp ett bra tag.
Resterande projekt handlar alla om fotografier. Jag ska välja ut foton till lite olika saker, album, ramar osv. Det är lite drygt eftersom jag har noll utrymme varken på min dator eller på mina hårddiskar. Men det får gå ändå helt enkelt.
Ska nog ta tag i det nu på en gång så jag får sluta skriva helt enkelt :-)
Faaaantastiskt vad glad man blir när inlägget som man skrivit på ett bra tag bara försvinner i tomma intet.
Härlig dag
Att jag är ledig och för första gången på flera dagar känner smaken av det jag stoppar i munnen och fick ett överraskande och trevligt besök av en person jag saknat väldigt mycket gjorde ju bara att dagen blev ännu mer fantastisk. Och än är den inte slut så nu ska jag njuta av resten av dagen :-)
Tänker inte ropa hej
Jag vet att jag borde ha stannat hemma från jobbet men trots att allt mitt förnuft säger att jag ska göra det går det bara inte. Den här veckan var det främst vår teater som fick mig att vägra och jag säger mig själv att nästa gång ska jag strunta i matchen, jobbet eller vad det än kan vara inplanerat och jag hoppas innerligt att jag ska ha lärt mig en läxa den här gången. Jag har tidigare kunnat spela matcher, jobbat eller gjort det där andra utan att ha förvärrat situationen speciellt mycket , dock inte denna gång och förhoppningsvis kommer jag ihåg det om jag blir dålig någon annan gång.
Idag har jag bara legat i soffan och det tänker jag fortsätta med. Jag har nästan ingen feber men jag har varit relativt feberfri på dagarna i veckan, det är bara kvällarna och nätterna som varit febertoppade. Halsen gör äntligen inte speciellt ont längre men näsan är täppt och rinner om vartannat och ibland drabbas jag av hemska hostattacker. Så nu hoppas jag (men tror och räknar inte med det) på att bli frisk så jag kan njuta av mitt sportlov riktigt ordentligt.
Teatern då, vi har haft Astrid Lindgren tema på jobbet i några veckor och eftersom eleverna gärna ville satte vi upp ett litet skådespel. Igår hade vi genrep och spelade upp teatern för de andra F1-Klasserna och på eftermiddagen kom familjerna och fick se på. Det gick helt fantastiskt bra, eleverna var SÅ otroligt duktiga. Jag blev så rörd så jag nästan började gråta. Det var helt klart ett perfekt sätt att fira in lovet, synd bara att jag inte mådde helt bra.
På bättringsvägen hoppas jag
Efter två idag hade vi ett möte som jag inte kunde missa och efter en kvart fick jag världens jobbigaste hostattack. Jag hatar när det händer, det blir ju så mycket jobbigare och kliigare bara för att man inte får hosta. Men men vad ska man göra. Efter mötet åkte jag och handlade lite choklad och singoalla för när man är sjuk får man faktiskt unna sig lite gott och sedan raka vägen hem till soffläge. Nu har kjell kommit från jobbet och vi ska äta lite och jag tror faktiskt att jag börjar må lite bättre. Jag tror febern har lämnat kroppen och även om det gör superont att hosta och ögat känns konstigt så börjar tankeverksamheten äntligen fungera så smått igen.
Hoppas jag har rätt och faktiskt är på bättringsvägen för det är två viktiga skoldagar kvar och sedan ett härligt sportlov att se fram emot. :-)
Lugn helg
I fredags var tinna och anna här och åt tacos, det var mysigt och trevligt.
Igår var det match mot Westermalm. Det känns som om vi har haft många jämna matcher mot dem de senaste åren och det är många gånger vi har tappat poäng på ett sätt som känns snöpligt och irriterande. Eftersom Lidingölaget vann förra helgen låg de bara tre poäng bakom oss och jag kände mig inte helt säker på att vi skulle kunna hålla oss kvar i tvåan. Det kändes ju som om den här matchen skulle bli väldigt avgörande, för de tre vi har kvar nu efter är tuffare. Jag kände redan under uppvärmningen att jag inte orkade speciellt mycket och med tanke på att jag haft väldigt ont i halsen på morgonen och delvis under dagarna hela veckan så misstänkte jag att det skulle bli jobbigt att spela. Det blev det också men det var kul också och jag är ändå relativt nöjd med matchen. Jag är nöjd med försvaret, det var ett läge när jag släppte förbi min spelare alldeles för lätt vilket jag är besviken över men till mitt försvar var vi en kort och jag var delvis fokuserad på att ta nästa spelare och jag tyckte nog att hon tog minst fem steg för hon satsade fram och skottfintade och då är jag rätt säker på att hon hade tagit sina tre steg, jag klev dit för att täcka eller ta nästa spelare och då gick hon igenom utan att jag smällde på alls men jag var helt oförberedd på det eftersom hon enligt mig inte hade några steg kvar och jag hade fokus på en eventuell nästa situation. Jag tycker helt klart att jag skulle hanterat den situationen bättre. Men annars är jag mycket nöjd med försvaret. Smällde på ganska bra, täckte mer skott än jag någonsin gjort förut. Undra hur många det var? Det var så många att jag tappat räkningen ;-) men jag kommer ihåg minst fyra iaf. Sen så fick jag en utvisning som jag blev irriterad på domaren främst över att jag åkte på för jag tycker inte det var utvisning, men samtidigt blir jag irriterad på mig själv för att jag ens gjorde det för att det var så onödigt. Det var samma spelare som kom i ganska hög fart i uppspelet och jag ville stoppa upp det på en gång för de få gångerna jag tycker att de var farliga var när just hon och någon till fick upp bra fart. Jag klev på högt upp i banan och gav henne en liten knuff, hon flög betydligt mer än vad jag trott att hon skulle göra men det berodde mer på hennes egen storlek och fart än min knuff och det var inte med raka armar, men det såg kanske värre ut än vad det kändes för mig och hon verkade bli irriterad så kanske kändes det värre för henne än vad jag tycker att det borde gjort. Aja att det kändes så extra frustrerande var att det kändes som att det verkligen kunde vara avgörande. det var typ 7-8 min kvar och vi ledde med två bollar. Som tur var höll laget ihop det riktigt bra bakåt och westermalm utnyttjade inte sitt övertag så jag tror att det blev 0-0 på utvisningen.
Framåt är jag nöjd med vissa satsningar och inspel/framspelningar men jag är missnöjd med mina skott utifrån och frustrerad över att jag hade så svårt för att gå utsida tvåa. Jag hade rätt stora ytor där och det var några anfall i första som jag bestämde mig på förhand för att jag skulle gå där men när jag väl gjorde satsningarna fungerade det inte alls så jag kom inåt i banan ändå. Benen och kroppen ville inte alls lyda hjärnan. Lite bättre blev det i andra när jag satsade mer rakt in i den luckan från början. Vi vann och det var himla skönt faktiskt. Senare på kvällen blev kontraktet säkrat iom förlust för Lidingölaget. Jag vet inte om jag kommer spela nästa år och jag vet definitivt inte om jag är sugen på att spela i tvåan nästa år men det känns ändå skönt att vi inte förlorade platsen spelmässigt. För jag tycker tvåan är väldigt dålig. Det är många lag som ofta är pinsamt dåliga och jag vill ju inte vara ännu sämre än dem (nu är vi bara lika dåliga). Jag kommer troligtvis bara spela en match till i år, åkersberga. Skulle sistaminuten-priserna på solsemestrar sjunka drastiskt under veckan kanske jag inte ens spelar den men som det ser ut nu lär ju inte det hända. Jag lägger inte 4500 på bara flygresa till något land jag bara vill besöka för solens skull. När vi möter ludvika och alfta kommer jag prioritera killarna så de matcherna missar jag.
Nää nu måste jag börja med maten för jag har inte ätit speciellt mycket under dagen så magen börjar protestera.
Internet igen
Helgen var toppen. Efter jobbet i fredags åkte jag hem och bytte om och drog vidare hem till en kollega där jag bjöds på gott bubbel och lite snacks. Kände mig väldigt vuxen :-) Sen strålade vi ju samman med resten av kollegiet på Golden och fick massa god mat. Tycker showen var helt okej men måste nog säga att jag var mer imponerad för några år sedan på wallmans. Kan va för att det då var typ abba-tema och fler låtar som jag tycker bättre om. De av mina närmsta kollegor som var där åkte hem direkt efter showen och lite lockade det måste jag erkänna men eftersom anna och lovi var på väg in bestämde jag mig för att stanna kvar. I kanske lite drygt en timme dansade jag för fulla muggar med kollegor jag knappt träffat tidigare men det var ju också väldigt trevligt, de droppade av en efter en och när de sista tappra gick hade mina vänner fortfarande inte dykt upp men jag tänkte att det nog inte borde dröja så länge till. Tänkte gå ut och ringa för att kolla läget men när jag passerade baren stötte jag på två bekanta ansikten. Det var länge sedan jag träffade Adde eller Tomas och det vore en underdrift att säga att jag blev glad att se dem.
Jag hade sjukt kul och var sjukt glad hela kvällen faktiskt. Det var tom så att jag ställde upp och sjöng karaoke tillsammans med anna medan lovi dansade framför oss med ryggen mot publiken. Jag vet inte om folk känner till det men sjunga inför folk är en av mina absolut främsta fobier och jag trodde helt ärligt aldrig att jag skulle göra det frivilligt men jag kände att va tusan, det är bara att bjuda på sig själv. Jag är fullt medveten om att jag inte är musikaliskt lagd över huvud taget, har aldrig haft intresse inom området alls och därför inte heller utvecklat mina svagheter. Jag är inte en person som trivs i centrum (jag vet att det är motsägelsefullt med tanke på min tränarroll och lärarroll men så är det bara), jag har alltid varit väldigt blyg även om jag i vissa sammanhang lyckas vara ganska bekväm och inte bryr mig lika mycket som i andra. För sju år sedan var det saker som jag trodde att jag aldrig skulle klara av att göra, eller iaf som jag inte skulle göra frivilligt men som jag idag gör utan större problem. Jag tyckte inte om att känna mig begränsad och ville utmana dessa sidor hos mig själv och har utan tvekan gjort det. Jag har ju blivit mycket äldre, lärt mig mycket genom utbildningen och mina olika jobb och satts i situationer där jag har fått lära mig helt enkelt men jag är faktiskt väldigt stolt över att jag har tagit utmaningarna med mod och utan protester. Men jag måste också tacka personen i mitt liv som inspirerar mig dagligen att växa och som alltid får mig att känna trygghet i mig själv, var jag än är. Utan honom hade jag inte kommit så här långt i min utveckling. Jag är absolut inte framme än men det känns skönt att ha tagit många och stora kliv till en bättre självkännedom och självkänsla. Oj det blev lite allt möjligt dravel bara av det där snacket om karaoke. Jag var nog den som gjorde det klart sämst på hela kvällen men jag brydde mig inte ens om att skämmas över det :-)
Det blev inte så många timmars sömn till lördagen direkt men jag mådde relativt bra när jag vaknade. Vi åkte ner till centrum och träffade Lovi vid systemet vid tolv. Kändes lite fel att gå där och välja och vraka när man var lite bakis men det gick rätt bra.
Killarna hade match, tyvärr var vi bara precis fullt lag men fyra schyssta killar från 99:orna var snälla och ställde upp. Jag tycker de kämpade på jättebra och är väldigt tacksam för deras deltagande. Sen så är det svårt såklart att rå på skånela när inte förutsättningarna är optimala. Vi förlorade nog med 20-31 men det irriterande är att jag inte tycker det kändes som om vi var direkt mycket sämre än dem alls. Jag är supersugen på en revansch men det var sista matchen mot dem för den här säsongen.
Efter killarna spelade herrarna men dem förlorade tyvärr också. Sen kollade vi lite på reservlaget innan vi tog sällskap med Emil och åt middag på kina innan det var dags att bege oss till Disa. Det var en trevlig kväll men jag tog det rätt lugnt, jag var egentligen inte särskilt seg trots natten före men jag var inte heller supertaggad. Alla kändes dock glada och jag hade trevligt både hos Disa och på tegel. Det blev lite segt när vi skulle hem och jag och anna stod väl ute och väntade i kylan i en timme ungefär. Tur att jag hade så härligt sällskap. Patrik var supersnäll och hämtade oss efter att ha kört hem andra.
Jag såg redan då fram emot morgondagen (läs söndagen) och dess frukostbuffé. Jag vaknade inte förrän efter tolv och efter lite segande började vi med frukosten. Bland den godaste och trevligaste frukosten jag ätit utan tvekan :-)
Nu är det redan tisdag kväll och jag fasar över hur fort tiden går. Det som är skönt nu är att jag känner mig väldigt harmonisk för det mesta och absolut inte stressad och trött på det sättet som jag gjorde i höstas, det är fantastiskt skönt. Det som är mindre kul är att tiden bara rusar iväg och visserligen hinner jag njuta ordentligt av den under tiden men samtidigt trivs jag så bra så jag skulle vilja få den att röra sig lite mer i slow motion, vilka bekymmer jag har ;-) Jag behöver faktiskt inte anstränga mig så mycket för att bara se det positiva i mitt liv, eftersom våren bara kommer flyga förbi så är sommaren snart här och det ser jag fram emot sjukt mycket också.
Fast just nu vill jag faktiskt frysa tiden för jag håller på att avlider när jag tänker på att det är onsdag imorgon. Det är CL då och jag ser inte fram emot det alls. Har ingen bra känsla och kommer gråta ut i kudden när matchen är slut kan jag tänka. KOmmer bli jobbigt för mitt real-hjärta framöver då det här är månaden när allt kan vara över. CL-äventyret kan va slut (eller det avgörs väl på riktigt (iaf åttondelen) den 5/3 men ändå), spanska cupen kan vara slut, och ligan är ju redan körd... Jag vågar knappt ha minsta lilla hopp i kroppen.
Nä nu ska jag fortsätta slappa och njuta av nätet, tanken var att jag skulle träna lite idag men jag som typiskt nog sa att jag kände mig frisk som en nötkärna igår vaknade självklart med halsont idag och har känt mig allt annat än pigg och kry idag. Ska inte klaga allt för mycket men jag tycker att jag är berättigad att bara ta det lugnt ikväll.
Snart helg
På lördag är det match för killarna som sagt. Förra matchen har ju ökat förhoppningarna en del inför den här matchen och det kanske är lite dumt, helt plötsligt riskerar jag ju att bli fruktansvärt besviken om vi nu inte spelar väldigt bra eller plockar poäng.
Efter den spelar herrarna och sen blir det lite mat innan vi ska fira Disa som fyllt år. Det ska också bli skojsigt, hoppas jag inte är alltför seg när jag nu för första gången på 9? år ska gå ut två dagar i rad. Till råga på allt för andra helgen i rad. Vilken partypingla jag blivit ;-) Sen ska jag ta det lugnt resten av året :-) Det som är irriterande är att jag missar reals match på lördag, precis som förra lördagen :-( å sist gick det inge bra alls och delvis var det nog mitt fel för jag hade ju varken tröjan på eller popcorn i andra halvlek. Vet inte om jag orkar dra på mig en förlust till så tröjan kanske får följa med ;-) har ändå ingen aning om vad jag ska ha på mig, inte imorgon heller för den delen, attans det borde jag nog bestämma snart.
Idag var de här och fixade vårt internet, tog 2-3 timmar så slutade det fungera igen. Tur att man har mobilen, och kan internetdela med sin padda :-) Det är galet egentligen att vi har tre datorer, en iPhone och en iPad i det här hemmet där det trots allt bara bor två personer. I början kände jag mig lite handikappad av att inte kunna surfa som jag ville och brukar men nu börjar jag vänja mig. Jag kommer ju trots allt ut på nätet även om det inte är hundra upp och hundra ner och på mina vanliga apparater med inställda bokmärken och annat. Man får ju lite tid över att syssla med annat, den tiden har jag lagt på att spela ett gamalt dataspel jag brukade spela när jag var yngre, farao. Väldigt givande och värdefull sysselsättning om ni frågar mig. Nu ska jag hoppa in i duschen och äntligen tvätta håret med mitt favoritschampoo igen, jag brukar alltid ha massa flaskor hemma men insåg när jag skulle iväg på matchen i lördags att alla var slut och fick då grabba tag i nödlösningen som var en schampooflaska jag misstagit för duschcreme tidigare och jag kan säga att håret inte alls blev sig likt. Jag var tvungen att tvätta det redan i måndags igen och typiskt nog glömde jag köpa nytt då så jag fick använda samma nödlösning igen, men nu visste jag bättre och kom ihåg att handla kvalitetsprodukter på coop innan träningen.
Inget internet
Vårt internet har legat nere hela helgen. Visserligen hade jag rätt fullt upp och saknade det först inte så mycket men nu börjar det klia destu mer i fingrarna. Jag är ganska van vid att slösurfa runt på några bloggar och lite annat smått och gott och nu sitter jag här och vet inte riktigt vad jag ska göra samtidigt som jag ser på tv, för något måste man ju underhålla sig med samtidigt och det får inte vara något för ansträngande, vilka problem jag har :-)
Förutom nätet är det mesta tipptopp. Jag hade en härlig helg med trevligt häng hos tinna och match, dop och födelsedagsfirande på patricia på lördagen. Jag tog bilen och var sjukt nöjd med det beslutet. Det gick så smidigt att komma hem och det var lätt att ta en lite omväg förbi donken och försöka mätta magen på morgonkvisten.
Idag när jag kom hem från jobbet luktade det rent och fräscht. Det är en underbar känsla att komma hem till ett nystädat hem. Jag hade lite extra energi som räckte både till matlagning och en halvtimme på cross-trainern. Jag har inte så mycket träningsvärk från gårdagen som jag befarade men jag är helt klart påverkad av mina femton minuters träning. Känns larvigt att så lite ändå kan ge effekt. Nöjd, då är det bara en träning kvar den här veckan på mitt schema. Imorgon ska jag sluta tidigt och bara njuta av en hellledig kväll, livet är underbart :-)